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Avril
Intervention sur le sommeil
Par Maria Joubier • Publié le 22/05/2024
Par Maria Joubier • Publié le 22/05/2024
Les élèves ont eu une intervention sur le sommeil par Sarah de « La ligue contre le cancer ».
A travers une activité de tri, les enfants ont découvert ou redécouvert quelques habitudes à prendre en compte pour bien dormir.
Avant d’aller au lit, quelques règles sont à respecter :
Pas d’écrans (TV, téléphone, ordinateur….)
Pas de sodas ou boissons sucrés
Pas de sport
Ecouter une histoire lue par maman ou papa
Et dormir sert à bien grandir, être de bonne humeur et être en forme !
Sarah rappelle aussi que les écrans sont à proscrire avant d’aller à l’école.
A travers une activité de tri, les enfants ont découvert ou redécouvert quelques habitudes à prendre en compte pour bien dormir.
Avant d’aller au lit, quelques règles sont à respecter :
Pas d’écrans (TV, téléphone, ordinateur….)
Pas de sodas ou boissons sucrés
Pas de sport
Ecouter une histoire lue par maman ou papa
Et dormir sert à bien grandir, être de bonne humeur et être en forme !
Sarah rappelle aussi que les écrans sont à proscrire avant d’aller à l’école.
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